ElodieHello les audacieux qui souhaite vivre la vie de leur rêve au quotidien !
Aujourd’hui j’ai envie de vous donner un ingrédient essentiel pour retrouver confiance en soi, prendre du recul sur sa vie et être en gratitude d’être entouré par des personnes formidables. Rien que ça ! 😉
Cet ingrédient s’illustre notamment par le proverbe africain suivant :
« Lorsque tu ne sais pas où tu vas, regardes d’où tu viens »
Car il arrive parfois dans la vie qu’on soit dans le doute, qu’on ne sache plus quoi faire, vers qui se tourner. La clarté s’estompe et le flou, le brouillard nous submerge. On a beau retourner les idées, problèmes, challenges, possibilités, opportunités, bref toutes ces questions dans notre tête, mais la réponses n’apparaît pas. Comme si notre pouvoir de décision s’était évanouit. Du coup on est perdu et on finit même par culpabiliser de ne pas trouver ce chemin qui est le notre. Si cela te parle et que tu te demandes aussi comment sortir de ce tourbillon de points d’interrogation, je te propose de mettre cet ingrédient dans le shaker de ta vie :
Ouvre ta bibliothèque de photos et fais défiler l’historique !
Regarde et prend conscience de tout ce que tu as fait, tout ce que tu as mis en place, tout ce que tu as découvert, les voyages que tu as fait, les rencontres que tu as vécus, les partages que tu as aimé, les personnes qui ont traversé ta vie. Tout à coup tu te vois autrement, tu sors de ce moment pour toi regonflé à bloc. Et même si tu fais aussi défiler des moments plus compliqués de ton existence, rappelle toi justement que tu as surmonté tout cela, que tu mets les choses en place actuellement pour les dépasser, ou que tu as le choix de décider maintenant de les régler. Tu auras peut être le sourire, peut être une petite larme, mais quoiqu’il en soit tu verras que la vie et pleine de rebondissements, que tout est toujours en mouvement et que si aujourd’hui tu ne trouve pas les réponses que tu attends c’est peut être que tu t’es un peu déconnecté de qui tu es vraiment, de ton toi intérieur, que tu n’écoutes pas beaucoup cette petite voie en toi qui pourtant te dicte ton chemin idéal. Alors cet ingrédient que je te propose, celui de passer en revue les dernières semaines, mois, années de ta vie par la visualisation de tes photos, vidéos, va te permettre de te reconnecter à ton toi-profond, de te refaire vivre des émotions, qui t’aideront à clarifier tes idées. Cela ne veut pas dire que tes actions passées, voire tes pensées ou croyances passées doivent perdurer. Bien au contraire si elles te sont négatives ou limitantes. Cela doit t’aider à prendre conscience de ce qui est bons ou mauvais, positif ou négatif dans ton quotidien et prendre les mesures nécessaires pour orienter ta vie dans la direction que tu souhaites vraiment, celle du bonheur, de l’épanouissement, de la paix d’esprit, de l’amour. Tout ce que tu as vécu fait partie de toi mais tu es la seule personne à pouvoir lui donner la saveur que tu souhaites. Ton passé, le chemin que tu as empreinté, avec ses embûches et ses tapis de roses est le tiens quoiqu’il en soit et pour toujours. Ce qui fera toute la différence c’est ta façon de l’interpréter, de l’accueillir, et de le dépasser. Alors teste cet ingrédient de temps en temps « lorsque tu ne sais pas où tu vas », sois tendre avec toi, et sers toi de tes expériences, de tes apprentissages pour devenir la meilleure version de toi-même. Ta vie ne dépend que de tes choix d’aujourd’hui, alors si ta situation actuelle ne te correspond plus ou que tu cherches une reponse à ton existence, base toi uniquement sur le présent mais fort de tout ce que tu viens de voir défiler et qui t’aide à définir ce que tu veux de ce que tu ne veux plus. Et si l’inspiration te viens en lisant ses lignes et en faisant ce petit exercice, alors muni toi d’une feuille et d’un crayon et écrit ta recette : quels sont tes ingrédients d’une vie idéale ? Créé ta vie comme tu l’entends, tu es le seul maître à bord ! Et si le cœur t’en dis, partage ton experience à la communauté en laissant un commentaire. Ton parcours pourra peut être inspirer d’autre barmen de la vie 😉
Ta vie est tel un livre de recettes. Tu en as testé certaines que tu as adoré, et d’autres que tu n’as pas du tout apprécié. Mais qu’elles soient plus ou moins savoureuses dépend d’énormément de critères et se dégustent parfois avec plein de variations. Il y en a aussi que tu n’as pas encore testé et qui pourraient être divines. Alors ose, tente les découvertes, refais celles qui exaltent tes papilles et bannis celles qui n’ont pas de saveurs.
Cocktailement vôtre !
Elodie